aaalafkherstext

ورود
x
یا
x
ثبت‌نام
x

یا

چطور منظم کردن خانه برای ما پول ساز می شود؟ (بخش دوم)

(زمان خواندن: 4 - 7 دقیقه)

 در بخش اول مطلب چطور منظم کردن خانه برای ما پول ساز می‌شود، با ۵ روش پول سازی منظم کردن خانه آشنا شدید. دانستید منظم کردن خانه به شما دانشی دربارۀ وسایلی که دارید و وسایلی که لازم دارید، می‌دهد و همچنین به شما کمک می‌کند خریدهای آینده‌تان هوشمندانه‌تر باشد. در این مطلب به ادامۀ بحث و بیان ۵ منفعت دیگر این کار می‌پردازیم:

مرتب کردن خانه

۶) این کار باعث صرفه‌جویی در زمان شما می‌شود

همۀ ما جمله‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی «وقت طلاست» را شنیده‌ایم و می‌دانیم این جملۀ قدیمی کاملاً درست است. آمریکایی‌ها به طور میانگین ۲٫۵ روز در سال را به دنبال وسایل گم شده می‌گردند. این زمان برابر با ده دقیقه در هر روز است.
ممکن است ده دقیقه زمان زیادی به نظر نرسد اما همین زمان کافی است تا شما دیرتر از موعد مقرر به محل کار خود برسید. همین کار می‌تواند باعث شود جریمه‌هایی سنگین در فیش حقوقی خود ببینید یا اینکه بدتر، حتی از کار خودتان به خاطر تاخیرهای همیشگی اخراج شوید.
هرچه زمان کمتری را صرف پیدا کردن کلید ماشین یا گوشی خود کنید نتیجه‌اش داشتن تعادل بیشتر در زندگی‌تان می‌شود. با زمان اضافه در حقیقت زمان بیشتری دارید تا کاری را که واقعاً می‌خواهید، انجام دهید. صرفه جویی در زمان، ششمین راهی است که منظم کردن خانه موجب پول سازی می شود.

مرتب کردن خانه

۷) بازدهی بیشتری خواهید داشت

سازماندهی خوب به شما کمک می‌کند در زمان بیشتر صرفه جویی کنید و با ایجاد تمرکز بیشتر، بازدهی و نتایج بهتری ببینید. بی‌نظمی، تمرکز بر روی کارها را سخت می‌کند. بخش بینایی مغز شما به خاطر وجود وسایل اضافی و بی‌ربط به فعالیت مورد نظر، سردرگم شده و توجه شما را از موضوع اصلی پرت می‌کند.
اگر محیط زندگی و کارتان را تمیز کنید کمتر گیج و گمراه می‌شوید، بازدهی بهتری خواهید داشت و بهتر می‌توانید اطلاعات خود را پردازش کنید.
بازدهی بهتر می‌تواند تأثیر به‌سزایی روی درآمد شما داشته باشد. اگر بعد از پایان کار دستمزد خود را دریافت می‌کنید، هرچه زمان انجام کار کوتاه‌تر باشد به‌معنای زودتر رسیدن به پول است. علاوه‌ بر این رؤسا کارمندانی با بازدهی زیاد را باارزش می‌دانند. پس بازدهی بهتر می‌تواند به معنای فرصت‌های بیشتر برای افزایش حقوق و مقام باشد.

منظم کردن خانه، تمرکز و بازدهی شما را در انجام کارها افزایش می‌دهد و افزایش تمرکز و بازدهی یکی از راههای مهم پول سازی برای افراد است.

مرتب کردن خانه

۸) حس می‌کنید کنترل زندگی‌تان را بیشتر در دست دارید

با توجه به تحقیق دانشگاه استنفورد، حسِ داشتن قدرت و کنترل بیشتر بر زندگی رابطۀ مستقیمی با گرفتن تصمیمات مالی بهتر دارد. داشتن خانه‌ای منظم می‌تواند این حس قدرت و کنترل را بیشتر به شما القا کند.
خانه‌های نامرتب به شما احساس بی‌قدرت بودن می‌دهند. شما به‌سادگی به خاطر بی‌نظمی دچار سردرگمی و در نتیجه عصبانیت، آشفتگی و اضطراب می‌شوید.

زمانی که با مرتب کردن بی‌نظمی‌ها را برطرف می‌کنید، اعتمادبه‌نفس و قدرت بیشتری را حس خواهید کرد.

مرتب کردن خانه

۹) می‌تواند بر روی سلامتی شما تاثیر زیادی داشته باشد

خانه‌ای تمیز و منظم باعث سلامت جسمی بیشتر می‌شود و سلامت جسمی بیشتر یعنی هزینۀ درمانی کمتر. برای مثال، تمیز بودن خانۀ یک شخص در نشان دادن فعالیت فیزیکی او نسبت به میزان راه رفتنش در محلۀ خودشان دقیق‌تر است.
حفظ یک برنامه‌ریزی سازمان‌یافته می‌تواند به شما در تناسب اندام کمک کند. افرادی که با دقت برای تمرینات ورزشی خود برنامه‌ریزی می‌کنند، هدف تعیین می‌کنند و مسیر خود را ثبت می‌کنند نسبت به افرادی که برنامه‌ای ندارند بیشتر به اهداف خود پایبند هستند.

خانه‌ای تمیز و سازماندهی‌شده باعث سلامت جسمی بیشتر می‌شود و سلامت جسمی بیشتر یعنی هزینۀ درمانی کمتر.

حفظ یک محیط سازمان‌یافته و منظم همچنین می‌تواند نشان‌دهنده‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ی تغذیۀ سالم باشد. تحقیقی در سال ۲۰۱۳ در مجله‌ای دربارۀ روانشناسی منتشر شد که تصمیمات دو گروه را بررسی می‌کرد. گروه اول در یک اتاق بی‌نظم و گروه دوم در یک اتاق تمیز و مرتب بودند. افرادی که در اتاق تمیز بودند، بعد از به اتمام رسیدن مطالعه، به عنوان جایزه از بین شکلات و سیب، سیب را انتخاب کردند.
عادت سازماندهی کردن و تمیز بودن رابطۀ مستقیمی با خواب بهتر نیز دارد. تحقیقی توسط سازمان جهانی خواب نشان می‌دهد افرادی که تخت‌های خود را اول صبح مرتب می‌کنند ۱۹ درصد بیشتر از بقیه خواب راحتی را تجربه می‌کنند. ۷۵ درصد از شرکت‌کنندگان گفته‌اند زمانی که تخت آن‌ها مرتب است خواب راحتی را در شب تجربه می‌کنند؛ زیرا آن‌ها به‌خاطر مرتب بودن احساس راحتی و آرامش می‌کرده‌اند.
قطعا شما هم در این مورد شک ندارید که سلامتی یکی از راههای حفظ پول است.

۱۰) این کار شما را شادتر می‌کند

تحقیقی که در سال ۲۰۱۷ توسط یک مرکز سوئدی انجام شده یافته است که داشتن وسایل زیاد در خانه یکی از دلایل بزرگ مضطرب بودن است. با توجه به تحقیق سال قبل همین مرکز داشتن وسایل زیاد در خانه می‌تواند افراد را زودرنج کند. ۳۹ درصد از شرکت‌کنندگان تحقیق سال ۲۰۱۶ تأیید کرده‌اند که در هفته یکبار یا بیشتر از وضعیت خانۀ خود ناراحت می‌شوند و ۲۷ درصد نیز تأیید کرده‌اند که حداقل هفته‌ای یکبار وقت می‌گذارند تا خانه را مرتب کنند.
در میان افراد ۱۸ تا ۲۹ سال نتایج جالب‌تری به دست آمد: ۴۷ درصد از نسل جوان حداقل یک بار در هفته به دلیل وضعیت خانه‌شان از کوره در می‌روند و ۳۶ درصد نیز هر هفته درباره آن جروبحث می‌کنند.

محققین همچنین یافته‌اند بی‌نظمی تأثیر منفی روی عزت نفس و حالات روحی دارد. زنانی که در این تحقیق بودند و از خانۀ خود به‌عنوان یک خانه بی‌نظم یاد کرده بودند بیشتر احساس افسردگی و خستگی می‌کردند. همچنین آنان میزان ترشح هورمون اضطراب – کورتیزول – بالایی نیز داشتند.
نظم بخشیدن هرچند کوچک هم باشد، می‌تواند شادی زیادی را به همراه داشته باشد. ۴۴ درصد از شرکت‌کنندگان در تحقیق سوئدی گزارش داده‌اند که تمیز کردن وسایل اضافی به آنان حس رهایی بزرگی را داده است.
نشاط بیشتر به خودی خود یک هدف باارزش است؛ اما در عین حال می‌تواند منافع مالی مهمی را نیز در پی داشته باشد. شادی می‌تواند سلامت مالی را تسریع کند. وضعیت احساسی شما تأثیر مشخصی بر روی امور مالی‌تان دارد؛ مثلاً اضطراب و افسردگی می‌تواند منجر به تصمیمات مالی ضعیف و خریدهای ناگهانی شود. پس انجام هر کاری که منجر به تسریع شادی شما شود می‌تواند تأثیر زیادی بر امور مالی‌تان داشته باشد.

مرتب کردن خانه

حس خوب کنترل بر فضای خانه

در این مطلب سعی کردیم به این موضوع بپردازیم که چطور منظم کردن خانه برای ما پول ساز می‌شود. البته انجام این کارها، ساده نیستند. خیلی از ما دوست نداریم وسایل خود را دور بریزیم یا به نوعی آن‌ها را از خود دور کنیم؛ به همین دلیل مرتب‌سازی می‌تواند سخت باشد. همانطور که تحقیقات نشان داده است بیشتر ما دلبستگی‌های احساسی عمیقی با وسایل خود داریم. در برخی موارد نیز ممکن است از داشتن وسایل زیاد احساس سنگینی و اضطراب کنیم.
گذراندن زمان به منظور سازماندهی و منظم کردن خانه و ساخت عادت‌ها و سبک زندگی روزمره که به حفظ این سازماندهی کمک کند، استفاده از انرژی و زمان را بهینه می‌کند. یادتان باشد وقتی به مرحلۀ عملی کردن کار می‌رسید، امکان دارد سردرگم شوید. کارها را به کارهای کوچکتر تقسیم کرده و بعد با حل کردن اجزای کوچک شروع کنید. این موفقیت‌های به ظاهر کوچک مانند مرتب کردن کابینت‌های آشپزخانه، شما را تشویق می‌کند برای رسیدن به اهداف بزرگتر گام بردارید تا به حس خوب داشتن کنترل بر روی فضای خانه و حتی حس شادی بیشتر نسبت به آن برسید.

1 1 1 1 1 Rating 0.00 (0 Votes)

  دسترسی فعلی شما اجازه مشاهده نظرات تحت این بخش را نمی دهد

logo-samandehi

treebottom

address    سعادت آبادبلوار پیام | میدان بهرود خیابان عابدی | پلاک ۳  | واحد ۳

tel    ۶۳ ۲۴ ۱۱ ۲۲